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腰痛の原因

腰の痛みは、筋肉の緊張の度合いで増してくる! 腰痛の本当の原因

腰痛には様々な原因があげられていますが、知れば知るほど分からなくなってきませんか? 腰痛には、実に多くの誤解が広まっているのが実状です。当記事では、よく言われている様々な原因を取り上げ、分かりやすく解説いたします。腰痛の原因について悩んでいる人は、ぜひ参考までにお読みください!
腰痛改善グッズ

もしも腰痛を諦めているなら、中川式ストレッチングベンチをお試しください!

中川式ストレッチングベンチプラスでは、そもそも腰痛にならないための身体づくりができます。今現在、腰痛を抱えている人は中川式ストレッチングベンチで腰痛を改善し、腰痛の痛みから解放されましょう! 「ちょっと危ないな」と腰に不安を感じている人は、それ以上の腰痛にならないように予防に努めましょう!
腰痛改善グッズ

クッションに揺れるだけで骨盤を矯正し、腰がくびれる!

「最近、体のラインが崩れちゃって…」と、お悩みでしょうか? ダイエットをしても、なかなか効果が出ないので、「やっぱり歳かなぁ。もともと太りやすいし…」と、あきらめているかもしれません。でも実は、ボディラインが崩れてしまう原因は、あなたの骨盤の歪みによる可能性があります。腰痛で悩んでいる人も、ぜひご覧ください。
腰痛の原因

腰の筋肉が緊張する3つの原因! 筋肉は動かさなくても緊張する

筋肉が緊張して硬くなることで、腰の痛みが生じます。これは非常に大切なポイントになります。腰の痛みの原因さえ分かれば、腰痛の改善が可能になるからです。腰の筋肉が緊張して硬くなる原因には、①筋肉を動かすことで緊張する ②筋肉を動かさないために緊張する ③骨格の歪みによって緊張する、の3つが挙げられます。
腰痛の原因

電撃痛の痛みの正体は? 腰痛の本当の原因は、筋肉の緊張にある!

酷い腰痛になると、強い痛みに誰もが戸惑います。でも怪我と違って、見た目には何の異常も見られません。レントゲン等で検査してみても、異常が見られないケースも多いのです。それなのに、どうして腰の痛みは起きているのでしょうか? 実は、痛みが生じている仕組みを理解すると、腰痛を治す方法も分かってくるのです。
腰痛の原因

骨や椎間板に異常はないのに、なぜか腰痛になっている人もいる?

腰痛の原因について学ぼうと思って本を読むと、多くの専門書によく書かれていることがあります。それは「腰痛の原因の85%は特定できない」ということです。自分の腰痛の原因を知りたいと思って本を買ったのに、「えっ、何それ?」と拍子抜けしてしまいます。これだけ医学が発達しているのに、これはどういうことでしょうか?
腰痛の対処法

腰痛になったら病院 or 治療院? それとも自分で腰痛を治す「福辻式DVD」を選択するか?

腰痛になったら、どこに治療に行けば良いのか悩みますよね? 腰痛になったら、病院と治療院では、どちらに行ったほうが良いのでしょうか? あるいは、それ以外の選択はあるのでしょうか?病院と治療院の違い、良い医師・治療師の見分け方、第三の選択である自分で治す方法について、要点をまとめてみました。
腰痛改善グッズ

お勧め・人気の腰痛ベルト、コルセット、腰サポーター

腰に痛みのある人は、早めに腰痛ベルトを用意しておくことをお勧めします。腰痛ベルトを巻くだけで、かなり楽になります。着けると着けないでは、本当に大違いです。当記事ではミズノや中山式など、お勧めの腰痛ベルト、コルセット、腰サポーターをご紹介しますので、参考にしてみてください。
腰痛の原因

腰痛の本当の原因を知りたいなら、自分の身体の姿勢の癖に注目!

あなたは腰痛を起こしている本当の原因を、正しく知っているでしょうか? 私たちは腰の痛みを感じて医療施設や治療院に行くと、何かしらの病名を付けられます。しかし、病気は結果であって、本当の原因ではありません。病気を引き起こしている本当の原因を正しく知って改善しないと、いつまで経っても腰痛は治らないのです。
腰痛の対処法

イッテQ イモトのようにPOWなぎっくり腰になったら? 腰痛の応急処置

初めてぎっくり腰をやると、これがぎっくり腰なのかどうか自分でもよく分かりません。知識がない上に、痛みだけは酷いので、どうしたら良いのか頭の中が真っ白になってしまいます。私自身もぎっくり腰(椎間板ヘルニア)を患ってしまいました。私の経験にも照らし合わせて、ぎっくり腰の応急処置についてご紹介します。
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