健康・美容

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腰痛改善グッズ

ぶら下がり健康器の5つの効果。ぶら下がるだけで、肩凝り・腰痛・猫背が治る!

ぶら下がり健康器と聞いて、「懐かしい!」と感じる人も多いのではないでしょうか? 今のぶら下がり健康器は、改良が加えられて機能性・安全性が飛躍的に進化しています。肩凝りや腰痛に悩んでいる人や、運動不足で体力の衰えを感じている人に、ぜひお勧めしたい運動器となっています。
健康・美容

豊潤サジーとは? 実際に飲んでみた感想と、期待できる健康効果

40代を過ぎると、何かしらの体の不調を感じ始めます。フィネスの『黄酸汁 豊潤サジー』は、私と同い年の妻が、顔の肌荒れや体長不調に不安を覚えて、友人に「これはいいよ!」と強く勧められて購入したものです。この手の健康食品の中では、確かに良いものだと実感したので、レポートも兼ねてご紹介します。
腰痛改善グッズ

1か月でお腹マイナス10cmの効果! VアップシェイパーEMSは腰痛にもお勧め

EMS機器は、ダイエットや筋トレで注目されることが多いですが、腰痛の予防・改善にも効果があります。体重の増加は、腰痛やヒザの痛みはもちろん、様々な病気を呼び込む原因になります。EMS機器は、もともと医療用機器として開発されているので、トレーニングができない高齢者の方にもお勧めです。
腰痛改善グッズ

人気の磁気枕マグーラで、血行不良・肩凝り・首凝り・腰痛を解消!

肩凝り、首の凝り、腰痛は、元の原因を辿ると、血行不良がもたらしている可能性があります。「痛みの原因は血行不良?」と意外に思うかもしれませんが、軽く考えていると、重大な病気を発生させてしまう危険もあります。血行を良くする基本的な方法と、磁気枕を使用した改善方法についてご紹介します。
腰痛の対処法

歩くだけで、腰痛は改善する! ウォーキングの効果を3倍に高めるコツとは?

「そろそろ腰痛を改善したい!」と思う時期にお勧めしたいのが、ウォーキングです。無理をしてもいけないので、そんなに気張らずに、散歩程度と考えてください。散歩は血行を促進させるため、腰の筋肉に溜まった疲労成分も排出しやすくします。歩くことは健康の基本なので、衰えていた身体機能も活性化させてくれます。
腰痛の対処法

コラーゲンペプチドは筋肉、筋膜、靱帯の生成を促す! 腰痛改善に注目!

体を構成する上で大切な成分に、コラーゲンがあります。美肌効果でよく知られていますが、肌だけでなく、健康的な肉体を維持するためにも必要な栄養素です。筋肉や筋膜を新たに生成する際には、コラーゲンの働きが役立っています。腰痛には様々な原因が挙げられていますが、食生活の改善も見直してみてはいかがでしょうか?
腰痛の対処法

腰痛に効く食べ物はある? 食生活からも、腰痛を改善していく方法

腰痛の改善方法には、腰痛体操などで改善していく方法がありますが、実は、食生活から腰痛を改善していく方法もあります。一見、腰痛と食べ物には関連性がないように思いますが、果たして、腰痛に効く食べ物とは何なのでしょうか? 長年、腰痛に苦しんでいる人には目からウロコかもしれませんので、ぜひ参考にしてみてください!
腰痛改善グッズ

お勧めの医療マッサージ機器 「ライフアッププロ」 自宅で腰痛改善を!

身体をピンと真っ直ぐに伸ばして立つと、時々、腰や背中に違和感がありませんか? そんな方に役立つ『ライフアッププロ』というマッサージ器をご紹介します。これは昔ながらの単調な動きをするマッサージ器ではなく、腰痛の緩和と改善のためによく考えられた「医療機器」なので、試してみる価値は大いにあると思います。
腰痛改善グッズ

もしも腰痛を諦めているなら、中川式ストレッチングベンチをお試しください!

中川式ストレッチングベンチプラスでは、そもそも腰痛にならないための身体づくりができます。今現在、腰痛を抱えている人は中川式ストレッチングベンチで腰痛を改善し、腰痛の痛みから解放されましょう! 「ちょっと危ないな」と腰に不安を感じている人は、それ以上の腰痛にならないように予防に努めましょう!
腰痛改善グッズ

クッションに揺れるだけで骨盤を矯正し、腰がくびれる!

「最近、体のラインが崩れちゃって…」と、お悩みでしょうか? ダイエットをしても、なかなか効果が出ないので、「やっぱり歳かなぁ。もともと太りやすいし…」と、あきらめているかもしれません。でも実は、ボディラインが崩れてしまう原因は、あなたの骨盤の歪みによる可能性があります。腰痛で悩んでいる人も、ぜひご覧ください。