腰痛改善グッズ人気の磁気枕マグーラで、血行不良・肩凝り・首凝り・腰痛を解消！
肩凝り、首の凝り、腰痛に悩んでいる人は、筋肉の凝りや、骨や関節の不具合に原因があると考えているものです。 それらの原因が痛みに関係していることは事実ですが、元の原因を辿ると、それは血行不良がもたらしている可能性が大きいのです。 そこで今回は...
自律神経
腰痛改善グッズ
腰痛の原因口呼吸から、鼻呼吸に変えて腰痛を治す！ その効果と理由に納得
腰痛の改善方法と言うと、たいていは猫背などの悪い姿勢を正して、同じ姿勢を長時間続けないことなどが挙げられます。 もちろん、これは正しい改善の方法です。実際に私もこの2点に気を付けて、腰痛を改善させました。もしも、この2点を忘れたならば、また...
腰痛の原因頭の位置と首をチェック！ 首のズレは万病のもと、姿勢が痛みの原因に！
肩こりや腰痛で悩んでいる人の多くに、共通している姿勢があります。それは頭の位置が前に出ていることです。 他人が見ればすぐに分かるのですが、あなたもそのような姿勢になっていないでしょうか？ 慢性的な肩こりや腰痛、首の痛みで悩んでいる方は、ぜひ...