寝姿

寝る時の姿勢は、仰向けが良いのか、うつ伏せが良いのか、それとも横寝が良いのか…？ 腰痛になった時には、誰もが寝る姿勢に悩むと思います。「寝方が悪くて、なかなか腰痛が治らないのかな？」と考えたりもします。 寝ている時間は長いので、腰痛に及ぼす...

今現在、腰痛の治療中でしょうか？ 腰の痛みは、いつ治るかも分からないし、このまま治らないのかと思うと、本当に不安になりますね。 私は腰痛に悩んでいた当時、腰痛を治すには自然治癒しかないのだと思い、なるべく安静を心掛けました。 治療費のお金も...