腰痛改善グッズぶら下がり健康器の5つの効果。ぶら下がるだけで、肩凝り・腰痛・猫背が治る！
ぶら下がり健康器と聞いて、「懐かしい！」と思った人も多いかもしれません。 ぶら下がり健康器は、一大ブームになった健康器具です。子供の頃、ぶら下がり健康器が家に置いてあった人も多いのではないでしょうか？ もしも、ぶら下がり健康器に効果がないの...
肩こり
腰痛改善グッズ
腰痛改善グッズ人気の磁気枕マグーラで、血行不良・肩凝り・首凝り・腰痛を解消！
肩凝り、首の凝り、腰痛に悩んでいる人は、筋肉の凝りや、骨や関節の不具合に原因があると考えているものです。 それらの原因が痛みに関係していることは事実ですが、元の原因を辿ると、それは血行不良がもたらしている可能性が大きいのです。 そこで今回は...
腰痛改善グッズ痛む五十肩・四十肩に。お勧めの肩サポーターはコレ！
四十肩・五十肩に悩んでいるならば、肩サポーターの着用をお勧めします。それだけで痛みが軽くなり、症状を悪化させない治癒効果があります。 しつこい疼痛に不快な思いをしていた毎日が、肩サポーターを付けるだけで笑顔に変わるかもしれません。 五十肩・...
腰痛改善グッズ姿勢が良くなる椅子アーユルチェアー。猫背､肩凝り､腰痛の改善にお勧め
座るだけで、「姿勢が良くなる椅子があればいいなぁ」と思いませんか？ 椅子に座って仕事をしている人は、どうしても姿勢が悪くなりがちです。意識して姿勢を正しても、すぐに戻ってしまいます。長年、身に付いてしまった悪い姿勢は、なかなか治すことができ...
腰痛の対処法ダチョウ倶楽部のリーダーも腰痛に苦しんだ！ 『あきらめない腰痛』
『あきらめない腰痛――僕の20年来の腰痛を治した驚きの方法』は、ダチョウ倶楽部のリーダー・肥後克広さんが、20年来の腰痛を完治させた体験談が書かれている本です。 テレビを見ていても全く分かりませんでしたが、実は肥後さんは長年、ずーっと重度の...
腰痛の対処法猫背を治せば、痩せやすい体になる？ 猫背が太りやすい3つの理由とは？
「姿勢が悪い」「背中が丸まっている」と言われて、ショックを受けたことはありませんか？ そうした方々の多くは、猫背の姿勢になっています。猫背は、腰痛や肩こりの原因になると言われています。 しかし、実はそれだけではないのです。猫背の姿勢が、太り...
腰痛の原因頭の位置と首をチェック！ 首のズレは万病のもと、姿勢が痛みの原因に！
肩こりや腰痛で悩んでいる人の多くに、共通している姿勢があります。それは頭の位置が前に出ていることです。 他人が見ればすぐに分かるのですが、あなたもそのような姿勢になっていないでしょうか？ 慢性的な肩こりや腰痛、首の痛みで悩んでいる方は、ぜひ...
腰痛の対処法簡単に分かる猫背のチェック方法は？ 猫背を矯正すれば、腰痛・肩こりは治る！
気を付けているつもりでも、「姿勢が悪い！」と、よく注意をされることはありませんか？ 悪い姿勢の代表が、猫背です。猫背になると、実年齢よりも老けて見えてしまいますし、ボディラインも崩れてしまいます。いつも自信がなさそうにも見えてしまいます。 ...
腰痛の対処法筋トレとストレッチ、腰痛に効くのはどっち？ 筋肉を軟らかくし、骨格を正しい位置に戻す
腰痛の改善方法として、よく勧められるのが「筋トレ」と「ストレッチ」ではないでしょうか？ 実際に、病院の整形外科に行くと、この二つのどちらかを勧められることが多いようです。またインターネットで腰痛の改善方法を検索してみても、筋トレやストレッチ...
腰痛改善グッズもしも腰痛を諦めているなら、中川式ストレッチングベンチをお試しください！
長年、腰痛を抱えていて、「何か改善する方法はないか？」と、ずーっと悩んでいる人は多いと思います。 もしもあなたが、「いろいろ試してみたけれど効果がなかった」と諦めているとしても、中川式ストレッチングベンチを試してみる価値はあります。 なぜな...