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腰痛改善グッズ

腰痛・肩凝りにお勧めのバランスチェア。メリットとデメリットは?

バランスチェアは、子どもの姿勢を考える親御さんにも人気の椅子ですが、腰痛や・肩凝りに悩んでいる人にもお勧めです。なぜならば、腰痛や肩凝りの大きな原因は、悪い姿勢にあるからです。当記事では、バランスチェアのメリットとデメリット、お勧めのバランスチェアを分かりやすくご紹介します。
腰痛改善グッズ

スポーツにお勧めの腰サポーター、腰痛ベルトはコレ! 人気のミズノ、ザムスト

腰を痛めてしまい、思うようにスポーツができずに困っていませんか? 腰に不安を抱えていると、大好きなスポーツも楽しめなくなってしまいます。そんなあなたには、スポーツ時にも着用できる腰サポーターや腰痛ベルトをお勧めします。腰部が補強されるため、動きが安定し、腰に掛かる大きな衝撃もやわらげてくれます。
腰痛改善グッズ

ぶら下がり健康器の5つの効果。ぶら下がるだけで、肩凝り・腰痛・猫背が治る!

ぶら下がり健康器と聞いて、「懐かしい!」と感じる人も多いのではないでしょうか? 今のぶら下がり健康器は、改良が加えられて機能性・安全性が飛躍的に進化しています。肩凝りや腰痛に悩んでいる人や、運動不足で体力の衰えを感じている人に、ぜひお勧めしたい運動器となっています。
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健康・美容

豊潤サジーとは? 実際に飲んでみた感想と、期待できる健康効果

40代を過ぎると、何かしらの体の不調を感じ始めます。フィネスの『黄酸汁 豊潤サジー』は、私と同い年の妻が、顔の肌荒れや体長不調に不安を覚えて、友人に「これはいいよ!」と強く勧められて購入したものです。この手の健康食品の中では、確かに良いものだと実感したので、レポートも兼ねてご紹介します。
腰痛改善グッズ

1か月でお腹マイナス10cmの効果! VアップシェイパーEMSは腰痛にもお勧め

EMS機器は、ダイエットや筋トレで注目されることが多いですが、腰痛の予防・改善にも効果があります。体重の増加は、腰痛やヒザの痛みはもちろん、様々な病気を呼び込む原因になります。EMS機器は、もともと医療用機器として開発されているので、トレーニングができない高齢者の方にもお勧めです。
腰痛改善グッズ

人気の磁気枕マグーラで、血行不良・肩凝り・首凝り・腰痛を解消!

肩凝り、首の凝り、腰痛は、元の原因を辿ると、血行不良がもたらしている可能性があります。「痛みの原因は血行不良?」と意外に思うかもしれませんが、軽く考えていると、重大な病気を発生させてしまう危険もあります。血行を良くする基本的な方法と、磁気枕を使用した改善方法についてご紹介します。
腰痛改善グッズ

痛む五十肩・四十肩に。お勧めの肩サポーターはコレ!

五十肩・四十肩の人には、肩専用のサポーターの着用をお勧めします。改善中には、肩を正しい位置で、ちゃんと固定したほうが良いのです。初めて購入する人は、何を選んで良いのか迷うと思いますが、有名なスポーツブランドから専門メーカーまで、実績のある商品をご紹介しますので、参考にしてみてください!
腰痛改善グッズ

ふくらはぎサポーターで腰の痛み・疲れを取る! 腰痛はふくらはぎに注目

「腰から遠く離れているふくはぎが、なぜ腰痛に関係しているのか?」と疑問に思う人もいると思います。そう思った人こそ、ぜひお読みください。ふくらはぎサポーター(カーフタイツ)を着用すると、血流が高まり、足腰の痛みや疲れが取り除かれます。腰痛とふくらはぎには、ちゃんと因果関係があるのです。
腰痛の対処法

腰痛に効果がある運動療法とは? 動ける範囲で動くことが大切です!

腰痛改善の方法については、まさに百家争鳴の状況にあり、様々な立場の人が様々に腰痛の改善方法を述べています。でも、あまりにも情報が溢れていて、何から始めて良いのか分からなくなっていませんか? 現在では、腰痛は安静にして様子を見るよりも、痛みに応じた範囲で活動をしたほうが、早く改善することが判明しています。
腰痛の原因

腰痛は、心が関与していた! 心因性の腰痛に、どのように向き合うか?

医学的にも体の痛みに、「心理的な要因」が入り込んでいることは認められています。病院に行くと、腰痛は整形外科で診察を受けますが、今では「心療整形外科」という言葉も使われています。長く治療を続けているのに治らない腰痛には、「心因性の腰痛」を疑ってみる必要もあるのではないでしょうか?