腰痛の原因腰の痛みは、筋肉の緊張の度合いで増してくる！ 腰痛の本当の原因
腰痛には様々な原因があげられていますが、知れば知るほど、本当は何が原因なのか分からなくなってきませんか？ 腰痛には、実に多くの誤解が広まっているのが実状です。当記事では、よく言われている様々な腰痛の原因を取り上げ、分かりやすく解説いたします...
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腰痛の原因
腰痛改善グッズもしも腰痛を諦めているなら、中川式ストレッチングベンチをお試しください！
長年、腰痛を抱えていて、「何か改善する方法はないか？」と、ずーっと悩んでいる人は多いと思います。 もしもあなたが、「いろいろ試してみたけれど効果がなかった」と諦めているとしても、中川式ストレッチングベンチを試してみる価値はあります。 なぜな...
腰痛改善グッズクッションに揺れるだけで骨盤を矯正し、腰がくびれる！
「最近、体のラインが崩れちゃって…」と、お悩みでしょうか？ ダイエットをしても、なかなか効果が出ないので年齢や体質のせいだと、あきらめているかもしれません。 実は、ボディラインが崩れてしまう原因は、骨盤の歪みによる可能性があります。 人間の...
腰痛の原因腰の筋肉が緊張する3つの原因！ 筋肉は動かさなくても緊張する
前回の記事の「腰の痛みの原因は、筋肉の緊張にある！」で、筋肉が緊張して硬くなることで、腰の痛みが起きていると書きました。 これは非常に大切なポイントになります。腰の痛みの原因さえ分かれば、腰痛の改善が可能になるからです。 では、問題の「筋肉...
腰痛の原因電撃痛の痛みの正体は？ 腰痛の本当の原因は、筋肉の緊張にある！
怪我と違って、腰痛の場合には、見た目には何の異常も見られません。それどころかレントゲン等で検査してみても、異常が見られないケースも多いのです。 それなのに、どうして腰の痛みは起きているのでしょうか？ 実は、痛みが生じている仕組みを理解すると...
腰痛の原因骨や椎間板に異常はないのに、なぜか腰痛になっている人もいる？
腰痛の原因について知りたくて、専門書を読んでみたことはありますか？ 私もたくさんの専門書を読んできましたが、そこには共通してよく書かれていることがあります。 それは、「腰痛の原因の85％は特定できない」ということです。初めて聞いた人は、「え...
腰痛の対処法腰痛になったら病院 or 治療院？ それとも自分で腰痛を治す「福辻式DVD」を選択するか？
腰痛が酷くなってくると、「本格的に治療しないとダメなのではないか？」と、心配になってくると思います。でも、どこに行けば良いのか迷いますよね？ 病院の場合は整形外科、治療院の場合は接骨院・整骨院や鍼灸院、整体院、カイロプラクティックなどが思い...
腰痛改善グッズお勧めの腰痛ベルト､コルセット､腰サポーター。着けるだけで大違い！
あなたが今、腰痛で悩んでいるのならば、早めに腰痛ベルト（コルセット）の着用をお勧めします。 腰痛ベルトを巻くだけで、痛みが軽くなります。動きも楽になります。人に体を支えてもらうよりも、よほど安定します。腰痛ベルトを着けると着けないでは、本当...
腰痛の原因腰痛の本当の原因を知りたいなら、自分の身体の姿勢の癖に注目！
あなたは腰痛を起こしている本当の原因を、正しく知っているでしょうか？ 私自身がそうであったように、この、本当の原因を正しく知って改善しないといつまで経っても腰の痛みに怯えた生活が続くばかりで、いっこうに腰痛は治りません。 以下、腰痛の本当の...
腰痛の対処法イッテQ イモトのようにPOWなぎっくり腰になったら？ 腰痛の応急処置
こちらは『世界の果てまでイッテQ!』の番組収録中に、ぎっくり腰をやってしまったイモトさんの動画です。 カメラが回っているのに、プロのタレントでも痛みに耐えられずにいる様子に注目してください。番組ディレクターが検索して、イモトさんに見せたPO...