マッサージ

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腰痛の対処法

腰痛に効果がある運動療法とは? 動ける範囲で動くことが大切です!

腰痛改善の方法については、まさに百家争鳴の状況にあり、様々な立場の人が様々に腰痛の改善方法を述べています。でも、あまりにも情報が溢れていて、何から始めて良いのか分からなくなっていませんか? 現在では、腰痛は安静にして様子を見るよりも、痛みに応じた範囲で活動をしたほうが、早く改善することが判明しています。
腰痛の対処法

腰痛に悩む美容師・理容師に。お勧めの骨盤ベルト、コルセット、腰痛ベルトはコレ!

美容師・理容師の仕事は、長時間の立ち仕事になります。朝起きると、腰痛でツライ思いをしているならば、すでに危険信号が点灯しています。腰痛が悪化したら、仕事に復帰するのに長い時間が掛かります。そうなる前に、まずは骨盤ベルトを着用して、腰痛対策をしてください!
腰痛改善グッズ

お勧めの医療マッサージ機器 「ライフアッププロ」 自宅で腰痛改善を!

身体をピンと真っ直ぐに伸ばして立つと、時々、腰や背中に違和感がありませんか? そんな方に役立つ『ライフアッププロ』というマッサージ器をご紹介します。これは昔ながらの単調な動きをするマッサージ器ではなく、腰痛の緩和と改善のためによく考えられた「医療機器」なので、試してみる価値は大いにあると思います。
腰痛の対処法

あなたは腰痛の治療で、こんな間違いをしていませんか?

腰痛になった時、どのように対処したら良いのか迷うものです。近くに家族がいると、「ちょっと腰をもんで!」などと頼みたくなりますが、素人が腰をもむと、かえって悪化させてしまう危険があることをご存知でしょうか? 「腰痛に良いだろう」と思うことでも、安易にやらないほうがよいことが多々あるので、ご紹介します。