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腰痛や肩こり、体型の歪み、お腹ぽっこりや、お尻のたるみ、下半身太りなどに悩んでいませんか？ 実は、これらの原因には、体の筋肉を正しく動かしていないことがあげられます。 体を正しく使えるようにする「体幹トレーニング」をする...

こちらは『世界の果てまでイッテQ!』の番組収録中に、ぎっくり腰をやってしまったイモトさんの動画です。 カメラが回っているのに、プロのタレントでも痛みに耐えられずにいる様子に注目してください。番組ディレクターが検索して、イモトさ...